Практическое руководство по преодолению стресса

Практическое руководство по преодолению стресса

Название: Практическое руководство по преодолению стресса
Автор: Юрий Щербатых
Категория: Психология
Читает: Дубина А.
Формат: mp3, 32 kbps
Размер аудиокниги: 211 Мб

Жизнь на высокой скорости — постоянная спешка, работа на износ — приводит к стрессу. И неважно, что послужило причиной — переживания по поводу отсутствия денег, конфликты на работе или чрезмерная загруженность: все стрессы рано или поздно проявляются на физическом уровне. А главное – на отношениях с родными. Всё становиться в тягость, кажется, что выхода и вовсе нет, что всё вокруг против тебя. Но важно то, что с этим можно справиться и начать здоровую, счастливую, полноценную жизнь, в которой не будет места нервным срывам и ссорам по пустякам. Аудиокнига предлагает широкий выбор различных упражнений, направленных на создание баланса в Вашей жизни, а так же методик, позволяющих контролировать свои эмоции и сделать каждый день незабываемым!

скачать аудиокнигу 'Практическое руководство по преодолению стресса ' с fo.letitbook.ru

скачать аудиокнигу 'Практическое руководство по преодолению стресса ' с depositfiles.com

скачать аудиокнигу 'Практическое руководство по преодолению стресса ' с file.letitbook.ru

Отправить комментарий